De mindfulnesstraining is voor mij heel waardevol geweest. Ook al heb ik lang gedacht “Wat brengt het mij nu? Ik raak alleen maar in de war.” Het heeft mij uiteindelijk een gelukkig mens gemaakt. Het grootste cadeau wat deze cursus mij heeft gegeven is rust en bewustwoording. Daarnaast ben ik nu in staat om mijn malende gedachtestroom bewust stop te zetten. Ik ga zeker blijven oefenen.