Justin is een meester

Justin is een meester in het scheppen van een lichtvoetige sfeer om de relatie met je moeder aan te kijken en op een diepe laag te doorvoelen. Hij brengt zichzelf op een constructieve manier heel kwetsbaar in.

Read more

Door de manier waarop

Door de manier waarop Justin de moederwond workshop begeleidde kon ik deze diepe wond in me voelen en erbij komen. Ik heb de wond aangeraakt en een stuk daarvan kunnen/mogen helen. Ik voel daar diepe dankbaarheid voor. Nadat ik het effect van de workshop had geïntegreerd voelde ik meer rust en zekerheid in mezelf. Justin heeft een grote rol gespeeld in wat bij mij is geheeld. Zijn manier van begeleiden vind ik helder, open en empathisch. Ik heb gemerkt dat hij zich openstelde en verbond met wat er in de groep leeft. Voor mij gaf Justin niet de workshop, hij was de workshop. Ik voelde zijn betrokkenheid bij dit (collectieve) leed. Juist daarom was deze workshop voor mij zo krachtig. Justin een man met een missie.

Read more

Tijdens de workshop

Tijdens de workshop ‘Helen van de Moederwond’ heb ik mogen ervaren hoe diep de ‘niet vervulde behoefte’ aan liefde en aandacht voelbaar is in mijn systeem. Tijdens de workshop kon ik die behoefte erkennen en daardoor dieper gaan voelen in deze symbiose dynamiek met de moeder (en later met andere vrouwen). Justin en Marcel bieden een veilige space waarin doorleefde kennis wordt gecombineerd met gerichte oefeningen die mij in de ervaring brachten. Als je de kans krijgt om deel te nemen aan een workshop, dan doe het. Het zorgt voor inzicht, helderheid en ruimte.

Read more

I was so impressed

“I was so impressed from the first minute on, how fast and effectively Justin led us into the deepest emotional states meeting our own mothers, represented by peers from our only men group. We went into our childhood with such a clear structured frame that everybody felt safe enough to surrender completely to the invitation to feel the emotional situation of our mothers and of us as children as well. In a group of 30-40 men everybody was crying because of perhaps the deepest feelings and compassion we ever felt. Very transformational indeed. Thank you so much dear Justin for developing such a tool in order to transform whole groups into more compassion and love for our mother and for ourselves so that we can give it forward now in every single encounter. “

Read more

Diep respect

Diep respect en dankbaarheid voor jullie dierbare brothers Justin Cooper en Marcel Timmer, voor jullie present zijn, space holding, veilige bedding waarin wij vrouwen mogen zakken, mogen zijn, kunnen helen.

Read more

Héél veel positief veranderd

Er is héél veel positief veranderd, m.n. de kramp van moeten geven, aan mijn zieke moeder, is weg. Haast moeiteloos konden we praten, over haar behoefte,  dat ze zelf de regie wilde houden, en graag wilde, dat ik overlegde, als er iets moest veranderen. Ik zag in, dat mijn moeder te weinig ruimte/ vrijheid van mij kreeg. Ik kon mijn vergissing van het teveel voor mijn moeder moeten zorgen, begrijpen én loslaten. Totaal geen verwijten over en weer. Ik voel me weer dichter bij mijn moeder staan. En bij mijn dochter is het belangrijk om te “blijven” en ruimte te geven,  ook al is er veel stress in een stukje van onze geschiedenis geweest.

Read more

Afgestemdheid en liefde

Dank je wel voor je fijn afgestemdheid en Liefde waarmee je alles doet. De ontvouwingen in de trancedans waren een grote verrassing en opschoning. Heel heel dankbaar voor, geeft een grote bevrijding in mijn wezen van stukken waar ik steeds maar niet verder mee kwam

Read more

It’s been months now

It’s been months now that I’ve had your therapy treatment and I feel great. I’ve been fully off cigarettes and I don’t crave them either! Thanks for helping me through this! I’ve spread the word about your talents so maybe some of my colleagues will try to see you.  

Read more

After difficult times in our marriage

After difficult times in our marriage we met Justin and he helped us understand the barriers which we built unconsciously by the time. Justin also empowered us to overcome these barriers and issues by using the power of love we have for each other. The peaceful atmosphere and unique techniques that Justin used during our sessions made our healing process faster. As a result, we continue our journey with a beautiful addition to our family as we are expecting a baby boy! Thank you Justin 🙂

Read more

Thanks so much for your help, I’m doing great! Haven’t had a cigarette since before our last session! I feel fantastically free!!!!!! The first thing I did was go to all my favorite spots and the hardest areas I loved to smoke before, to get the hardest part over with. I even booked myself a little holiday  to test my strength to see if I seriously kicked it.  The beach was another one of my favorite spots to smoke. I did it all and am happy to report I am no longer a smoker! Thank you so much

Read more

I was introduced

I was introduced to Justin when I was very lost, desperately seeking answers and looking to change every part of myself. Quickly Justin became a very trusted confidant, some who would listen without making judgements whilst providing very poignant and clear advice. He would listen and question with the exact frequency required to open my mind and my consciousness. He helped me realise many things. Helped me make sense of some of the chaos whilst providing me with the tools to continue the journey by myself. I am stronger, calmer and more mindful but basically the same and that’s ok.

Read more

It was by incredible luck

It was by incredible luck rather than judgement that I found you, Justin, and it has been one of the greatest moments on a long journey. Without having much idea what to expect in our first session, you gave me instant courage to face up to a huge muddle I had managed to get into. I was terrified and you gave light to what felt like the darkest of situations. Fast forward three months of therapy alone and a further nine months of therapy together with my now good friend alongside whom I was exiting a marriage, I have learned three very valuable lessons: make decisions based on love and acceptance rather than fear and expectations; living a more authentic life is a gift one can only give to one’ self; and, from our closing session, it’s not always how you got into a muddle that matters but how you get yourself out. A thousand thank yous.

Read more

Just wanted

Just wanted to say that I really liked the sessions – especially the insights they gave me about myself in relationships and what my underlying motives are. I really need to do this for myself and I need to ensure I keep enough space to breath. I found it very valuable and I am impressed by your sharp, clear and insightful analyses.

Read more

Bij aanvang

Bij aanvang had ik de intentie ‘rust in hoofd en hart’ en dat is wel gelukt. Mijn hoofd is nu vaak zo leeg dat ik er soms van schrik en tegelijkertijd besef dat ik genoeg zelfvertrouwen heb om mijn hoofd niet te hoeven vullen met nerveuze gedachten of ik het allemaal wel goed weet of doe. Bedankt Justin voor deze prachtige mindfulnesstraining.

Read more

Mijn voortdurende moeheid

Mijn voortdurende moeheid is nagenoeg verdwenen. En als ik het nu wel voel opkomen kan ik mijzelf toespreken dat dit OK is en ook weer zal verdwijnen. Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen. Verder kan ik veel beter omgaan met mijn emoties door mijn negatieve gedachten minder aandacht te geven. Het delen van ervaringen in de groep hielp enorm in het zelf oefenen en verhalen van anderen steunden enorm. Ik had niet verwacht dat ik zó veel uit de mindfulnesstraining zou halen. Dank je wel Justin!  

Read more

Ik MOET niet

Ik MOET niet meer zo veel. De dwang van moeten is sterk afgenomen. En ik doe dagelijkse eenvoudige dingen en handelingen nu met aandacht. Ik sta nu echt anders in het leven. Ik ben positiever, optimistischer, vrolijker en ontspannen. Mijn relatie is verbeterd en mijn werk voelt veel lichter, meer onder controle. Ik kan beter en rustiger met stressvolle situaties omgaan. Ik raak niet meer in paniek. Ik ga de confrontatie beter aan. Ik ben heel dankbaar dat ik de combinatie van mindfulness en coaching heb gedaan.

Read more

De individuele mindfulness training

De individuele mindfulness training was perfect voor mij vanwege mijn onregelmatige werkdiensten. De training heeft mij nieuwe inzichten gegeven in het accepteren van problemen en gevoelens. Het zet alles in het juiste perspectief. Het lijken allemaal simpele dingen maar ons hedendaagse jachtige leven heeft ons ver van onze natuurlijke leefwijze doen verwijderen. Justin als coach heeft bij mij de juiste snaar weten te raken en zijn manier van uitleg en training geven, stimuleerde mij enorm.  

Read more

De mindfulnesstraining is voor mij

De mindfulnesstraining is voor mij heel waardevol geweest. Ook al heb ik lang gedacht “Wat brengt het mij nu? Ik raak alleen maar in de war.” Het heeft mij uiteindelijk een gelukkig mens gemaakt. Het grootste cadeau wat deze cursus mij heeft gegeven is rust en bewustwoording. Daarnaast ben ik nu in staat om mijn malende gedachtestroom bewust stop te zetten. Ik ga zeker blijven oefenen.  

Read more

Justin heel erg bedankt

Justin heel erg bedankt voor alles! Voor de kennis overdracht, inzicht krijgen in mijzelf. Voor de tips, handvaten en alle liefde die je uitstraalt aan de cursisten. De mindfulnesstraining heeft mij enorm geholpen. Een aanrader voor heel veel mensen. Ik hoop mijn hele verdere leven profijt te hebben van deze cursus. Bedankt!”

Read more