Veel gestelde vragen over de moederwond en vaderwond retraites
Hieronder staan een aantal veel gestelde vragen over het helen van de moederwond en vaderwond:
- Is het beter te beginnen met de moederwond of de vaderwond?
- Ik ben bang dat ik niets ga voelen en in mijn hoofd blijf of Ik ben bang dat er een beerput open gaat en dat het te veel wordt. Is deze retraite iets voor mij?
- Mijn moeder of vader is overleden. Maakt dat uit?
- Ik heb geen contact met mijn moeder of vader. Moet ik het contact met mijn ouders herstellen om mijn moederwond of vaderwond te helen?
1. Is het beter te beginnen met de moederwond of de vaderwond?
Toen ik in 2019 met de workshops begon was ik van mening dat het beter was om te beginnen met de moederwond en aansluitend de vaderwond. Ik heb dit nu al lang losgelaten omdat ik heel vaak heb kunnen zien dat het ook andersom net zo goed werkt. Het hangt uiteindelijk af van je eigen persoonlijke situatie.
Wat ik nu zeg is kijk waar de vruchten aan de boom het makkelijkst te plukken zijn. Als de relatie met een van je ouders meer gecompliceerd en gelaagd is dan zou ik bij de andere ouder beginnen.
2. Ik ben bang dat ik niets ga voelen en in mijn hoofd blijf of Ik ben bang dat er een beerput open gaat en dat het te veel wordt. Is deze retraite iets voor mij?
Onderliggend aan beide vragen is dezelfde angst. De angst om er niet bij te horen, dat je niet welkom bent met alles wie je bent, zowel het donker en het licht, het lelijke en het mooie. Maar dat ben je zeker, dus wees welkom met alle kleuren van je emoties en gevoelens, je schuld en schaamte. Dit geldt ook zeker voor je moeder en vader. Wij sluiten jullie in in ons hart zonder oordeel ongeacht wat je meegemaakt hebt en ongeacht wat je ouders wel of niet hebben gedaan.
3. Mijn moeder of vader is overleden. Maakt dat uit?
Nee, het maakt helemaal niet uit of je vader of moeder overleden is. Sterker nog, veel mensen ervaren juist een helende verdieping in de (innerlijke) relatie met de ouders nadat ze overlijden. Andere lagen van het helingsproces kunnen dan vaak op gang komen, processen die niet mogelijk waren toen de ouders nog leefden. Denk aan bijvoorbeeld zachter naar je ouders kunnen kijken en je ouders ook meer leren zien als mensen met al hun tekortkomingen maar ook hun mooie kanten.
4. Ik heb geen contact met mijn moeder of vader. Moet ik het contact met mijn ouders herstellen om mijn moederwond of vaderwond te helen?
Volwassen kinderen breken vaak het contact met de ouders omdat ze geen andere optie zien om hun innerlijke veiligheid en/of autonomie te stellen en bewaken. Denk aan incest, geweld en chronische verwaarlozing en/of ondermijning van het bestaansrecht van het kind (bij narcistische ouders).
Het (tijdelijk) breken van contact kan dus een nodige stap zijn. Belangrijk is je innerlijke wereld te blijven voelen, helen en integreren. Hoe je het went of keert heb je je moeder en vader op gepaste wijze in te sluiten in je hart. Hoe doe je dat? Je hebt de oorspronkelijke liefde voor je ouders, de grote liefde van de ziel, te (h)erkennen. Deze liefde zit diep weggestopt in je hart, maar het is er wel, het is er altijd geweest.
Wanneer deze weer mag bestaan naast de pijn en mogelijk trauma kan het helingsproces zich verder ontvouwen.Het is echt nodig dat deze liefde weer vrijkomt en tot je beschikking is. Je hebt het nodig om de pijnlijke ervaringen om te zetten in compost voor de ziel. Je kunt dan het persoonlijke stuk karma, wat jij aan te gaan hebt in dit leven, oplossen en helen.