Bij aanvang had ik de intentie ‘rust in hoofd en hart’ en dat is wel gelukt. Mijn hoofd is nu vaak zo leeg dat ik er soms van schrik en tegelijkertijd besef dat ik genoeg zelfvertrouwen heb om mijn hoofd niet te hoeven vullen met nerveuze gedachten of ik het allemaal wel goed weet of doe. Bedankt Justin voor deze prachtige mindfulnesstraining.