Home

Welkom op Praktijk Justin Cooper

Van harte welkom op de website van Praktijk Justin Cooper gevestigd in Amsterdam west sinds 2001.  Ik ben hypnotherapeut, geef relatietherapie, begeleiding bij levensvragen en systemisch werk (opstellingen). Tevens geef ik mannenwerk avonden en ook maandelijkse workshops gerelateerd aan onze innerlijke mannelijke en vrouwelijke energie. Verder geef ik individuele mindfulness en compassie trainingen. Tenslotte ben ik als docent verbonden aan de Academie voor Psychodynamica waar ik diverse lessen verzorg.

Mijn visie

Het is mijn persoonlijke visie dat ieder mens beschikt over een zelf-helend en transformatief vermogen om de kwaliteit van het leven enorm te verbeteren en zelfs problemen en klachten op te lossen. Net zoals je een auto leert te rijden en daardoor zelfstandiger en onafhankelijker wordt, kun je dit zelf-helende vermogen ook leren gebruiken om achter het stuur te zitten van je eigen leven. Wat hoog in de vaandel staat van mijn werk is:

  • Transparantie, helderheid en eerlijkheid: 'Let's cut the bullshit and talk about what's really important'
  • Authenticiteit: Je licht laten zien in plaats van de lampenkap; de lampenkap is dat wat je denkt je moet zijn en het licht is je authentieke zelf.
  • Integratie en heelheid:  Je onvolkomenheden en kwetsbaarheden integreren in jezelf en deel laten uitmaken van je heelheid. Dit versterkt je weerbaarheid en innerlijke stabiliteit.
  • Van stagnatie naar stromen: De controle leren loslaten en je leven laten stromen
  • Werken vanuit liefde: Uiteindelijk komt het allemaal op liefde neer, het is geen luxe om van jezelf te houden, het is een noodzaak

 

OWN, LOVE & HEAL it workshops

Deze workshops hebben afwisselende thema’s gerelateerd aan het ownen, liefhebben en helen van onze mannelijke en vrouwelijke wonden. Ze zijn gericht op het herstellen van ons enorme potentieel om te leven vanuit ons hart, krachtig en geaard, waarbij onze mannelijke en vrouwelijke energie in balans zijn en elkaar dienen. Ze zijn voor vrouwen en mannen en vinden één keer per 2 maanden plaats. Meer info hier.

Feedback van cliënten

De zoektocht naar de juiste therapeut en therapie kan een lastige zijn en veel twijfels met zich meebrengen. Justin neemt deze twijfels op een natuurlijke manier weg en zorgt, met en zonder woorden, voor een vertrouwensband die nodig is om een effectieve behandeling te ondergaan. Elke ervaring die ik in de sessies met Justin heb gehad waren bijzonder en hebben voor veel beweging in mij gezorgd. Justin reageert op en vanuit gevoel in plaats van dat hij handelt volgens het boekje. Daarbij luistert hij echt naar je, een eigenschap die niet iedereen gegeven is.”

Mannenwerk avonden

Wil je als man echt in je ware kracht gaan staan dan heb je twee dingen nodig. Dat zijn waarachtige broederschap die je helpt om je mannelijke energie te ownen en kanaliseren en daarnaast verbinding met je zachte kant. Dit is de kern van deze maandelijkse avonden mannenwerk, 'The empowered & loving man'. Meer info hier.

Mijn persoonlijke verhaal

Ik ben geboren in Engeland en woon sinds 1997 in Nederland waar ik me helemaal thuis voel. Na dat ik cum laude afstudeerde in communicatiewetenschappen ging ik werken in de wereld van redactie en journalistiek. Terwijl mijn carrière als een trein liep, ging mijn gezondheid achteruit. Een heel sterk verantwoordelijkheidsgevoel gekoppeld met perfectionisme en het altijd goed willen doen zorgden ervoor dat ik niet naar mijn lichaam luisterde en alsmaar door ging. Mijn rugklachten werden steeds erger, ik moest geopereerd worden en ben bijna in een rolstoel terecht gekomen.

Dit was een hele moeilijke maar ook vruchtbare periode voor mij. Toen ik langzaam maar zeker opnieuw leerde te lopen dwong het tot me door dat ik een nieuwe richting op moest in mijn leven, een weg waarop ik milder en liefdevoller wilde zijn voor mezelf. Een weg waarop mijn persoonlijke ontwikkeling centraal moest staan waarin er ruimte was voor authentieke zingeving. Een half jaar later was ik sterk genoeg om andere belangrijke stappen te zetten in mijn leven en verhuisde ik naar Nederland op de bonne fooi. Ik kende niemand, sprak de taal niet, alles was mij totaal onbekend. Het voelde alsof ik voor het eerst in mijn leven het heft in eigen handen nam. Gek eigenlijk aangezien ik helemaal geen plan had maar dat is juist wat er zo bijzonder was. Ik liet de controle los en ging het onbekende tegemoet.

Ik ben nu veel cursussen en opleidingen verder en voel ik me gezegend dat ik mijn ware beroep heb gevonden, dat ik als therapeut, trainer en docent mag werken. Het is niet alleen mijn werk, het is ook mijn passie.